颈部肌肉紧张、酸痛是颈椎病的症状之一。颈椎病是指颈段脊柱发生退行性病变后压迫脊髓或周围神经引起的一系列临床综合征的统称;其中椎间盘突出症是最常见的类型之一(占70%以上),也是中老年人发病率最高的病症之一。

1、长期保持同一姿势工作的人容易患此病:长时间固定在一个位置工作的白领人士最容易得这种疾病了!由于长期的久坐不动导致身体血液循环不畅造成肌肉的疲劳而出现疼痛的现象,如果这个时候没有及时得到有效的缓解和治疗就会形成慢性损伤从而引发各种疾病的产生如头晕头痛等不适感,严重者还会影响正常的行走活动和工作学习效率下降等情况的出现。因此对于这类人群来说应该多做一些运动来增强身体的免疫力提高身体素质预防各类关节性疾病以及腰椎间盘突出的发生。

2、患有风湿类关节炎的人群也容易患上该病,因为此类患者在日常的生活当中不注意做好防寒保暖的工作很容易受到风寒湿邪入侵体内从而导致气血凝滞不通畅最终诱发炎症的发生。因此在日常生活当中有必要注意避免接触寒冷潮湿环境并且还要保证充足的睡眠时间和睡眠质量才能有效防止病情恶化甚至加重的情况出现。另外还应该注意加强体育锻炼来提高自身免疫力和抵抗力这样才能起到很好的防治作用

3、有高血压或者高血糖的患者也更容易换上此种疾病。因为这些人在平时生活当中的饮食和起居方面都没有做到良好的控制所以才会让血压升高血糖增高进而刺激交感和副交感的兴奋度而导致血管收缩痉挛等症状的产生最后就导致了颈椎病的发病率的上升情况出现了。所以说想要更好的保护好自己的身体健康那么就应该从生活中的点滴做起养成一个良好生活习惯这样才能够减少患病几率的