痤疮俗称青春痘、粉刺。是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。主要好发于青少年面部及胸背部。临床表现以白头和黑头为主。其特征为丘疹或脓疱顶端有黄白色点状物(如氧化锌大小),周围色红。本病多自青春期发病,25岁以后逐渐减轻痊愈。

1.清洁皮肤

(1)每日早晚用温水和洗面奶彻底清洗患处2-3次,忌用手挤压或用不洁的手乱挤皮损处.以免加重感染;若遇污力较强的油时可用面巾纸轻按吸附去脂垢后再冲洗干净即可

(2)洗脸水温度不宜过冷过热,一般15-20度左右为宜

(3)不要使用油性化妆品

(4)避免情绪紧张过度疲劳睡眠不足等诱发因素的发生

(5)多吃新鲜水果蔬菜少吃脂肪性食物甜食辛辣刺激的食物以及酒类

2.合理饮食

(1)应保持大便通畅养成每天定时排便的习惯

(2)宜食清淡易消化富含维生素A丰富的食品:如胡萝卜苹果梨西红柿菠菜黄瓜丝瓜冬瓜西瓜苦瓜大白菜小白菜油菜芹菜空心菜黄豆芽绿豆芽豆腐干豆浆牛奶鸡蛋酸奶芝麻酱海带海藻鱼类虾类等

(3)少食高糖和高蛋白的食品:如巧克力奶油蛋糕冰淇淋油炸薯片炸鸡腿可乐雪碧啤酒浓茶咖啡可可及各种含咖啡因的药物

(4)禁烟戒洒少饮烈酒

3.注意卫生

(1)平时应注意个人卫生常用温水肥皂洗涤患部

(2)不要用油脂性的护肤品涂抹脸部和涂防晒霜防止紫外线照射

(3)勿随意外用药物特别是激素类药物以防引起色素沉着影响美观

(4)不用手搔抓皮疹因为这样容易使细菌进入真皮层发生继发性损害

(5)经常洗头勤洗澡可清除过多死细胞有利于减少油腻促进头部血液循环有助于改善颜面部的血液供应

(6)睡前不吃刺激性食物不喝浓烈的饮料

(7)生活要有规律保证充分休息适当进行体育锻炼增强体质

(8)坚持治疗

4.科学用药

(1)内服抗生素和维生素B6复合制剂

(2)外擦维甲酸软膏

5.注意事项

1.患者在服药期间要注意观察病情的变化如有不适及时向医生报告以便调整剂量2.由于本药有一定的副作用所以一定要严格遵守医生的医嘱3、服用该药的病人应在医师指导下选择适宜自己的剂型和期限4、患有其他疾病的人要事先告知主治医生7.对本品过敏者禁用8.孕妇慎用9..儿童必须在成人监护下应用10..哺乳期妇女要在医师指导下使用11....请将此药品放在儿童不能接触的地方12...此药性状发生了改变使用时禁止使用13.......如正在服用其它同类产品一旦出现异常情况应立即就医